Kür Hakkında En Sık Sorulan 20 Soru – Mitler ve Gerçekler
1. Kür yapan herkes kas yapar mı?
❌ Hayır. Beslenme, antrenman ve sistemsizlik varsa sadece su tutarsın.
2. Kürden sonra tüm kaslar kaybolur mu?
🔄 Kısmen. PCT yapılmazsa çoğu gider, ama iyi toparlanırsan %60+ korunur.
3. Saç dökülmesi yaşar mıyım?
🔺 Genetik yatkınlık varsa evet. DHT artışı saçlara zarar verebilir. (Finasteride vs. düşünülmeli.)
4. Kür libido artırır mı yoksa düşürür mü?
➡️ Başta artar. Ama kür sonunda hormonlar düşerse ani düşüş yaşanabilir.
5. Kadınlar kür yapabilir mi?
⚠️ Evet ama çok dikkatli ve sınırlı. Anavar, Primobolan gibi “mild” maddeler düşük dozda kullanılabilir.
6. SARMs daha mı güvenli?
🚫 Sanıldığı kadar değil. Karaciğere etkisi, hormonal baskı potansiyeli hâlâ mevcut.
7. Daha çok kür, daha çok kas mı demek?
❌ Hayır. Vücut adaptasyon gösterir. Sürekli yüksek doz daha fazla risk getirir.
8. Steroidler direkt yağ yakar mı?
😐 Hayır ama dolaylı olarak metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımına katkı sağlar.
9. Kür yaparken kardiyo yapılır mı?
✅ Evet. Ancak hacim döneminde haftada 2-3 düşük yoğunlukta önerilir.
10. PCT’siz de toparlanırım diyenler doğru mu?
🚫 Hayır. Hormon üretimi baskılanırsa toparlamak aylar sürebilir.
11. Steroid kullanmakla TRT aynı şey mi?
❌ Değil. TRT tıbbi tedavidir, kür performans artırımıdır.
12. Kür sürecinde alkol içilir mi?
🚫 Kesinlikle önerilmez. Karaciğer üzerine aşırı yük bindirir.
13. Kür boyunca her gün iğne mi yapılır?
🩸 Maddeye göre değişir. Propionate gibi kısa esterler sık, Enanthate gibi uzun esterler haftada 2 kez uygulanır.
14. Jinekomasti nasıl önlenir?
🛡️ Arimidex / Aromasin gibi AI’lar doğru dozda kullanılırsa risk büyük oranda azalır.
15. Anavar kadınlar için risksiz midir?
⚠️ En az riskli oral maddelerden biridir ama “risksiz” değildir.
16. Kür maliyeti nedir?
💸 3 aylık kaliteli bir kür tüm giderleriyle ortalama 17.000 – 25.000 TL arasında olabilir.
17. Steroidler doping sayılır mı?
🏁 Yarışmalı spor dallarında evet. WADA listesinde yasaklıdır.
18. Form ömür boyu kalır mı?
♻️ Hayır. Kas kazanımı düzenli devam ettirilmezse doğal olarak azalır.
19. Sadece kürle vücut yapılır mı?
❌ Asla. Antrenman ve beslenme %80’dir. Kür sadece kaldıraç etkisi sağlar.
20. Kür sonrası tekrar başlanabilir mi?
✅ Evet ama PCT + toparlanma tamamlandıktan sonra. 1:1 oranı önerilir (12 hafta kür → 12 hafta toparlanma).
🎯 Son Söz:
Mitler çok, bilgi eksikse risk büyük.
Bu 25 soruyu öğrendiysen artık sen de “bilinçli uygulayıcı”sın.
Kür bir bilinçtir. Bu bilinci taşıyan, formu korur.