SARMs Nedir? Etkileri, Güvenliği ve En Etkili Kombinasyonlar
🔬 SARMs Nedir?
SARMs = Selective Androgen Receptor Modulators
Yani: Seçici Androjen Reseptör Modülatörleri
Bu moleküller, vücutta sadece kas ve kemik dokusundaki androjen reseptörlerini hedef alarak çalışır.
Amaç: Steroidlere benzer etki sağlarken, yan etkileri minimumda tutmaktır.
🧠 SARMs Kullanmanın Avantajları
✅ Kas kazanımı sağlar
✅ Yağ yakımına destek olur
✅ Su tutmaz
✅ Östrojen yükselmesi yapmaz (bazıları hariç)
✅ Oral olarak kullanılır (enjeksiyon gerekmez)
✅ Genellikle daha kısa sürede toparlanma süreci vardır
💥 En Popüler SARMs Türleri ve Etkileri
1. Ostarine (MK-2866)
📌 Kas kazanımı & kas koruma
- En güvenli SARMs’lardan biri
- Recomp için mükemmel seçim
- Kadınlar da düşük dozla kullanabilir
🧪 Doz: 10-20 mg/gün
🕒 Süre: 6-8 hafta
2. LGD-4033 (Ligandrol)
📌 Kas hacmi ve güç artışı
- Testosteron benzeri güçlü anabolik etki
- Hızlı hacim kazanımı
- Hafif HPTA baskısı yapabilir
🧪 Doz: 5-10 mg/gün
🕒 Süre: 6-8 hafta
🔄 Mini PCT gerekebilir
3. RAD-140 (Testolone)
📌 En güçlü SARMs – kas + agresiflik + güç
- Kas gelişimi steroid seviyesine çok yakın
- Hafif androjenik yan etkiler olabilir
🧪 Doz: 10-20 mg/gün
🕒 Süre: 6-8 hafta
🔄 PCT tavsiye edilir
4. MK-677 (Ibutamoren)
📌 HGH artırıcı – büyüme hormonu desteği
- Doğrudan SARM değil ama SARM kürlerinde destekleyici olarak kullanılır
- Uyku kalitesini artırır, iştahı açar, kas onarımı hızlanır
🧪 Doz: 20-25 mg/gün
🕒 Süre: 8-12 hafta
5. GW-501516 (Cardarine)
📌 Yağ yakımı ve dayanıklılık artışı
- Performans artırıcı
- Kardiyo kapasitesini belirgin şekilde yükseltir
- Karaciğer dostudur
🧪 Doz: 10-20 mg/gün
🕒 Süre: 6-8 hafta
🧪 SARMs Kombinasyon Örnekleri
💥 Recomp (Kas kazanırken yağ yak):
- Ostarine 20 mg
- GW-501516 20 mg
- MK-677 20 mg
📅 Süre: 8 hafta
💊 Mini PCT: Clomid 25 mg / 4 hafta (gerekiyorsa)
🧱 Hacim (Bulk stack):
- LGD-4033 10 mg
- RAD-140 10 mg
- MK-677 20 mg
📅 Süre: 8-10 hafta
🔄 Güçlü PCT önerilir
🔥 Definasyon stack:
- Ostarine 15 mg
- GW-501516 20 mg
- Yohimbine / L-Carnitine desteği
📅 Süre: 6-8 hafta
💧 Su tutmaz – çizgilenme ve damarlanma sağlar
❗️ Yan Etkiler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
- HPTA Baskısı: Bazı SARMs testosteron üretimini baskılayabilir
- Karaciğer Enzimleri: Oral kullanım karaciğeri yorabilir
- Lipid Profili: Kolesterol değerlerinde değişim olabilir
- Testis hacminde küçülme: Uzun kullanımda risk
📌 Bu yüzden SARMs kullanırken: ✅ Tahlil yapılmalı
✅ Süre aşılmamalı
✅ Gerekirse mini PCT uygulanmalı
✅ Dozlara sadık kalınmalı
📸 Görsel Açıklaması:
- Labeled SARMs şişeleri (Ostarine, LGD, RAD-140, MK-677, GW)
- Her birinin yanına etkilerini gösteren minik grafikler
- Sporcu, dijital tablette SARMs kombinasyon planına bakıyor
- Arka planda Türkçe yazı: “SARMs Nedir? Etkileri ve Kombinasyonları”
- Ortam bilimsel ve modern bir “fitness laboratuvarı” atmosferinde
(Fotoğraf yukarıda!)
🎯 Son Söz:
SARMs; steroidlerin getirdiği sonuçları daha az yan etkiyle arayanlar için “geleceğin molekülleri” olarak görülüyor.
Ama bu da bilinçsiz kullanıldığında zarar verebilir.
Doz – süre – toparlanma dengesi iyi kurulmazsa, doğal testosteron seviyen çakılabilir.