Fit Tarifler
Yağ Yakımını Destekleyen Yeşil Smoothie (Detoks...
Yağ Yakımını Destekleyen Yeşil Smoothie (Detoks + Enerji + Lif Bombası) 📌 Ne zaman içilmeli? Sabah aç karnına, ara öğün yerine ya da antrenman öncesinde. Metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi destekler....
Yağ Yakımını Destekleyen Yeşil Smoothie (Detoks...
Yağ Yakımını Destekleyen Yeşil Smoothie (Detoks + Enerji + Lif Bombası) 📌 Ne zaman içilmeli? Sabah aç karnına, ara öğün yerine ya da antrenman öncesinde. Metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi destekler....
Yüksek Proteinli Sebzeli Yumurta Muffin (Fırınd...
Yüksek Proteinli Sebzeli Yumurta Muffin (Fırında Mini Omletler) 📌 Ne zaman yenmeli? Kahvaltı, brunch ya da öğün arası protein ihtiyacını karşılamak için. Aynı zamanda meal prep’e uygun. 🧠 Kimin için...
Yüksek Proteinli Sebzeli Yumurta Muffin (Fırınd...
Yüksek Proteinli Sebzeli Yumurta Muffin (Fırında Mini Omletler) 📌 Ne zaman yenmeli? Kahvaltı, brunch ya da öğün arası protein ihtiyacını karşılamak için. Aynı zamanda meal prep’e uygun. 🧠 Kimin için...
Tavuklu Kinoalı Fit Salata (Yüksek Proteinli Öğ...
Tavuklu Kinoalı Fit Salata (Yüksek Proteinli Öğle Öğünü) 📌 Ne zaman yenmeli? Öğle yemeğinde ya da spor sonrası toparlanma öğünü olarak idealdir. Doyurucudur ama hafif hissettirir. 🧠 Kimin için ideal?...
Tavuklu Kinoalı Fit Salata (Yüksek Proteinli Öğ...
Tavuklu Kinoalı Fit Salata (Yüksek Proteinli Öğle Öğünü) 📌 Ne zaman yenmeli? Öğle yemeğinde ya da spor sonrası toparlanma öğünü olarak idealdir. Doyurucudur ama hafif hissettirir. 🧠 Kimin için ideal?...
Glutensiz Muzlu Yulaflı Waffle (Şekersiz, Doyur...
Glutensiz Muzlu Yulaflı Waffle (Şekersiz, Doyurucu ve Kahvaltılık Süperstar) 📌 Ne zaman yenmeli? Sabah kahvaltısı veya antrenman sonrası ödül gibi bir öğün. Tatlı isteğini bastırır, aynı zamanda gün boyu...
Glutensiz Muzlu Yulaflı Waffle (Şekersiz, Doyur...
Glutensiz Muzlu Yulaflı Waffle (Şekersiz, Doyurucu ve Kahvaltılık Süperstar) 📌 Ne zaman yenmeli? Sabah kahvaltısı veya antrenman sonrası ödül gibi bir öğün. Tatlı isteğini bastırır, aynı zamanda gün boyu...
Fit Yoğurtlu Kabak Graten (Yüksek Lif, Düşük Ka...
Fit Yoğurtlu Kabak Graten (Yüksek Lif, Düşük Kalori, Tok Tutan Öğün) 📌 Ne zaman yenmeli? Akşam yemeğinde, hafif ve tok tutan bir alternatif olarak. 🧠 Kimin için ideal? Düşük kalorili...
Fit Yoğurtlu Kabak Graten (Yüksek Lif, Düşük Ka...
Fit Yoğurtlu Kabak Graten (Yüksek Lif, Düşük Kalori, Tok Tutan Öğün) 📌 Ne zaman yenmeli? Akşam yemeğinde, hafif ve tok tutan bir alternatif olarak. 🧠 Kimin için ideal? Düşük kalorili...
Fırınlanmış Proteinli Yaban Mersinli Muffin (Şe...
Fırınlanmış Proteinli Yaban Mersinli Muffin (Şekersiz ve Tok Tutan Ara Öğün) 📌 Ne zaman yenmeli? Antrenmandan önce/sonra, kahve yanında veya diyet döneminde tatlı ihtiyacını bastırmak için. 🧠 Kimin için ideal?...
Fırınlanmış Proteinli Yaban Mersinli Muffin (Şe...
Fırınlanmış Proteinli Yaban Mersinli Muffin (Şekersiz ve Tok Tutan Ara Öğün) 📌 Ne zaman yenmeli? Antrenmandan önce/sonra, kahve yanında veya diyet döneminde tatlı ihtiyacını bastırmak için. 🧠 Kimin için ideal?...